Mangový sorbet z chia semínek

    Přemýšlela jsem,jestli sem vůbec můžu dávat,tak jednoduchý recept jako je tento,ale nakonec to byla taková mňamka,že jsem prostě musela.Mnoho z vás už chia semínka určitě zná a ví jak úžasné hodnoty mají.Já je koupila nedávno a zmrzlina byla má první zkušenost(a rozhodně ne poslední:D).Řekla bych,že je to ideální dopolední svačinka nebo dezert.No a hlavně krásná vzpomínka na léto.

Nevypadá to příliš skvostně,ale myslím,že na to už jsme celkem zvyklí,ne :D?

                             
INGREDIENCE

•  mango(nebo jiné ovoce)
• chia gel
• půl hrnku kokosového mléka

     
     Jako první musíme udělat chia gel.Vezmeme dvě polévkové lžíce chia semínek,smícháme s šálkem vody       a necháme odstát aspoň na 20 minut,dokud se nevytvoří gel.Poté rozmixujeme s mangem a mlékem,nalijeme do formiček(krabičky nebo čeho chcete) a necháme zmrazit.Pokud nemáte kokosové mléko,nevadí.Je to výborné i bez něj,jen mango a gel ;).